Wsparcie dla seniora
Wiek senioralny to wyjątkowy okres życia, który niesie ze sobą zarówno nowe możliwości, jak i wyzwania. Zmiany w codziennym funkcjonowaniu, utrata bliskich czy zmniejszenie aktywności mogą wpływać na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. W tym czasie szczególnie ważne jest wsparcie psychologa, który pomaże w radzeniu sobie z trudnościami i utrzymaniu dobrego samopoczucia.
W mojej ofercie znajdziesz poradnictwo psychologiczne, które wspiera w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi, a także treningi poznawcze wspomagające pamięć i koncentrację. Oferuję również treningi oddechowe i pracę z ciałem, które sprzyjają regeneracji i poprawie ogólnego dobrostanu. Wszystko to odbywa się w atmosferze zrozumienia, dostosowanej do indywidualnych potrzeb seniorów.
Do kogo skierowane jest wsparcie dla seniora?
Seniorzy doświadczające trudności emocjonalnych
Takich jak smutek, samotność, poczucie straty lub trudności w przystosowaniu się do zmian związanych z wiekiem.
Osoby starsze pragnące poprawić swoje funkcje poznawcze
Pamięć, koncentrację, sprawność umysłową - by cieszyć się większą niezależnością w codziennym życiu.
Seniorzy poszukujące wsparcia w radzeniu sobie z chorobami przewlekłymi
Psycholog pomoże lepiej zrozumieć emocje związane z leczeniem i poprawić jakość życia.
Seniorzy chcący zwiększyć swoją aktywność życiową
Wsparcie psychologiczne przez udział w treningach oddechowych, pracy z ciałem i działaniach sprzyjających regeneracji.
Osoby starsze pragnące odnaleźć równowagę i spokój
Pomoc poprzez indywidualne wsparcie psychologiczne i dostosowane do nich formy pomocy.
Rodziny seniorów poszukujące wsparcia
Konsultacje psychologiczne pomogą bliskim odnaleźć narzędzia do lepszego funkcjonowania i radzenia sobie z wyzwaniami wieku senioralnego.
Warto wiedzieć...
Na czym polega trening poznawczy?
Trening poznawczy to zestaw gotowych ćwiczeń, gier i zadań wspomagających pamięć, koncentrację oraz sprawność umysłową. Regularna aktywność tego rodzaju pomaga utrzymać zdrowie umysłowe oraz zwiększa pewność siebie w codziennym funkcjonowaniu.
Czy istnieje możliwość dojazdu psychologa do miejsca zamieszkania?
Tak, istnieje możliwość dojazdu do miejsca zamieszkania klienta po ustaleniu dokładnej lokalizacji. Dodatkowa opłata za dojazd jest ustalana indywidualnie. Proszę o kontakt poprzez formularz kontaktowy, z zapytaniem o taką możliwość.
Po czym poznam, że potrzebuję konsultacji psychologicznej?
Jeśli odczuwasz trudności w radzeniu sobie z emocjami, stresem lub zmianami życiowymi, warto rozważyć rozmowę z psychologiem. Również przewlekłe uczucie smutku, lęku lub brak motywacji mogą być sygnałem, że potrzebujesz wsparcia.
Czy gabinet jest dostosowany do osób z trudnościami w poruszaniu się?
Gabinet znajduje się na pierwszym piętrze w budynku bez windy. W takich przypadkach proponuję możliwość dojazdu do klienta lub poradnictwo online. Proszę o kontakt przez formularz, aby ustalić najdogodniejsze rozwiązanie.
Jak mogę przygotować się do pierwszej wizyty?
Przygotowanie do pierwszej wizyty nie wymaga specjalnych działań. Warto jednak zastanowić się, jakie trudności chciałbyś/chciałabyś omówić, oraz zebrać pytania, które chcesz zadać psychologowi. Rozmowa w przyjaznej atmosferze pomoże zrozumieć Twoje potrzeby i zaplanować dalsze kroki.