Warsztaty, szkolenia i grupy wsparcia
Warsztaty i szkolenia
Zapraszam na warsztaty i szkolenia, które dostosowuję do potrzeb różnych grup. W swojej pracy łączę elementy psychoedukacji z praktycznym zastosowaniem nauki o mindfulness, oddechu i pracy z ciałem. Celem warsztatów jest nie tylko zdobycie wiedzy, ale przede wszystkim nauczenie się, jak korzystać z tych narzędzi w codziennym życiu, aby wspierać dobrostan psychiczny i radzić sobie z wyzwaniami. Warsztaty będą kierowane m.in. do rodziców dzieci i nastolatków, osób pracujących w zawodach pomocowych i innych którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat wybranych zagadnień.
Grupy wsparcia
Grupy wsparcia, które organizuję, odpowiadają na potrzeby osób zmagających się z podobnymi trudnościami życiowymi. To przestrzeń, gdzie można znaleźć zrozumienie, dzielić się doświadczeniami i wspólnie szukać rozwiązań. Kieruję się przekonaniem, że wsparcie grupy może być niezwykle pomocne w momentach przeciążenia czy życiowych kryzysów, dlatego tworzę grupy np. dla wypalonych rodziców, osób narażonych na zwiększony stres czy przeżywających różnego rodzaju trudności. To inicjatywa oparta na trosce o innych i odpowiedzi na realne potrzeby, które dostrzegam w swojej pracy.
Zaglądaj w zakładkę „Aktualności”
Aby być na bieżąco z nadchodzącymi wydarzeniami, zapraszam do regularnego odwiedzania zakładki „Aktualności”. To tam znajdziesz szczegółowe informacje o planowanych warsztatach, szkoleniach i grupach wsparcia. Zamieszczam tam opisy każdego wydarzenia, w tym szczegóły dotyczące zapisów, kosztów uczestnictwa oraz tego, dla kogo dana inicjatywa jest skierowana.
Zachęcam również do śledzenia moich mediów społecznościowych, gdzie regularnie informuję o nadchodzących wydarzeniach. To doskonały sposób, aby nie tylko być na bieżąco, ale także poznać dodatkowe materiały, które mogą Cię zainteresować i wesprzeć w rozwoju.
Przestrzeń warsztatowa
Przestrzeń warsztatowa to miejsce, które zostało zaprojektowane z myślą o komforcie pracy grupowej. Przytulne wnętrze, sprzyjające atmosferze otwartości i współpracy, doskonale nadaje się do warsztatów i spotkań w mniejszych grupach. To przestrzeń, która wspiera rozwój, uważność oraz swobodną wymianę doświadczeń, stwarzając warunki idealne do nauki i wzajemnego wsparcia.